Cada año, el 20 de junio se celebra el Yellow Day, conocido como el día más feliz del año. En esta fecha, se combinan una serie de factores psicológicos y meteorológicos que influyen positivamente en nuestro estado anímico, haciéndonos más…
En los últimos años, el efecto Dunning-Kruger ha ganado notoriedad tanto en la psicología como en el entorno empresarial. Este fenómeno, identificado por los psicólogos David Dunning y Justin Kruger en 1999, explica cómo algunas personas sobreestiman sus habilidades y…
En el complejo mundo de la psicología, el “Acting Out” o “Paso al Acto” se presenta como un comportamiento impulsivo que refleja emociones o conflictos subyacentes sin un procesamiento adecuado. Es una forma de expresar angustia emocional de manera externa,…
Recientemente se ha lanzado el tráiler de la tan esperada película protagonizada por Joaquin Phoenix y Lady Gaga (Stefani Joanne Angelina Germanotta), Joker: Folie à Deux, el cual nos ha dejado cientos de interrogantes respecto a la dirección de la…
¿Alguna vez has escuchado la frase “no juzgues un libro por su portada”? En el día a día hacemos todo lo contrario a lo que nos indica este dicho y ponemos nuestros prejuicios por encima de cualquier primera impresión que…
En el basto mundo de la psicología el término “sesgos cognitivos” es una palabra muy utilizada. Esto principalmente a la gran cantidad de sesgos que podemos padecer entre persona a persona, lo que puede alterar nuestra manera de percibir las…
El cuidado de la salud mental hoy en día es más notorio y relevante que hace cincuenta años. Poco a poco la sociedad comienza a tener este despertar en el que saben que es importante conocer y cuidar de nuestro…
El lenguaje no verbal es un tema poco recurrido en el día a día pese a su presencia en cada momento. En las entrevistas laborales no es la excepción. Quédate en el Uk Blog y descubre cómo usar esto a…
La era contemporánea ha presenciado una serie de avances tecnológicos y transformaciones significativas en el ámbito laboral. No obstante, este progreso también ha llevado consigo un preocupante aumento en la incidencia del burnout laboral. En este artículo, nos sumergiremos en…
Recientemente gracias a la película Intensamente (InsideOut) y la presentación de una “nueva emoción” (siendo esta la ansiedad) ha surgido una ola de dudas e interés por este estado anímico. ¿Realmente la ansiedad es una emoción? Podríamos decir a simple…