Psicología

Yellow Day: El Día Más Feliz del Año

una mujer celebrando el yellow day

Cada año, el 20 de junio se celebra el Yellow Day, conocido como el día más feliz del año. En esta fecha, se combinan una serie de factores psicológicos y meteorológicos que influyen positivamente en nuestro estado anímico, haciéndonos más…

Burnout Laboral: Cómo Identificarlo para Recuperarse

hombre con burnout cansado afuera de su oficina

La era contemporánea ha presenciado una serie de avances tecnológicos y transformaciones significativas en el ámbito laboral. No obstante, este progreso también ha llevado consigo un preocupante aumento en la incidencia del burnout laboral. En este artículo, nos sumergiremos en…

Ansiedad y Emociones Complicadas

las emociones conocen a ansiedad

Recientemente gracias a la película Intensamente (InsideOut) y la presentación de una “nueva emoción” (siendo esta la ansiedad) ha surgido una ola de dudas e interés por este estado anímico. ¿Realmente la ansiedad es una emoción? Podríamos decir a simple…